皆さんこんにちは！Health Coachの堀越竜馬です。
Instagram: @ryoma_p.o.n
私の専門は
1.グループトレーニング
2.身体の曲線作り
3.1対1 ダイエットコンサルティング
4.割れた腹筋を作ること
5.体脂肪コントロール
※販促イベントにも出場しました。
ダイエット管理と段階的な運動計画を立てた特別プログラムで、 3ヶ月で体重は平均1〜8kg増加、平均5kg〜10kg減量、筋肉量は平均3%〜6%増加、体脂肪率は平均1%〜5%減など様々な結果を出してきました。
そんな自分もかつてはこんなでしたが、努力の甲斐あってこうなりました。
自分の身体を変えて新しい自分に生まれ変わる思いはありますか？
皆さんの可能性引き出すお手伝いをさせて頂きます！？
